Mountainbike-Kurse für Frauen
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- Was tun, wenn einem die Kette rausfällt?
- Was mache ich bei einem Plattfuss?
- Mit welcher Technik fahre ich bergauf und bergab?
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Wenn Sie sich solche Fragen auch schon gestellt haben, dann ist der
3-teilige Kurs genau das Richtige für Sie! Die richtige Sattelhöhe, das korrekte Schalten, vorausschauend Fahren, richtig Bremsen.
Mountain-Biken - ein völlig neues Fahrrad-Feeling!
Das Mountainbike lernen auch Ungeübte in kurzer Zeit zu beherrschen. Mit etwas Übung werden steile Hänge sowohl aufwärts wie auch abwärts 'bezwungen'.
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Was machen wir im Kurs?
- Technik (Wechsel, Bremsen, Pneus etc.)
- Grundfahrtechniken (Fahren, Bremsen, Schalten, Hindernisparcours, im Wald fahren etc.)
- Optimale Ausrüstung
- Eine kleine Abschlusstour
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Was brauchen Sie dazu?
- ein Bike
- Helm
- der Sportart entsprechende Bekleidung
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Kursgebühr:
Fr. 60.00 (4 Kursnachmittage) |
Kursdaten:
Di 23.4. / 30.4. / 14.5. / 21.05.2012 jeweils 18.00h
Der 7. Mai fällt infolge der Sportwoche in der Toscana aus!
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